SERBA-SERBI PLASTIK

Pengantar
Plastik sudah menjadi bagian keseharian manusia dan sering menggantikan bahan-bahan tradisional seperti kayu, logam, gelas, kulit, kertas dan karet. Desain kemasannya yang menarik serta fungsinya yang serba guna menjadi salah satu alasan mengapa plastik digemari oleh masyarakat. Mulai dari mainan anak-anak, perabot rumah tangga, perlengkapan kedokteran, peralatan tulis, bahkan hingga komponen atau suku cadang kendaraan/peralatan listrik pun terbuat dari plastik. Plastik juga sudah umum digunakan dalam berbagai industri dan bisnis.
Dari semua kegunaan plastik yang bermacam-macam jenis dan bentuknya itu, fungsi plastik sebagai wadah maka nan dan minuman mendapat perhatian terbesar. Banyak pertanyaan yang muncul seputar plastik yang aman digunakan sebagai wadah makanan dan minuman, serta bagaimana cara mengenalinya agar terhindar dari efek buruk bagi kesehatan.
Buku ini mengupas seputar plastik, khususnya wadah plastik sebagai kemasan makanan dan minuman. Setelah membaca buku ini, pengetahuan Anda mengenai plastik yang aman akan bertambah dan Anda pun mampu melakukan edukasi kepada masyarakat. Selamat membaca!

Apa itu Plastik
Plastik adalah istilah umum bagi Polimer, material yang terdiri dari rantai panjang karbon dan elemen-elemen lain yang mudah dibuat menjadi berbagai bentuk dan ukuran.Plastik dibuat dengan cara polimerisasi yaitu menyusun dan membentuk secara sambung-menyambung bahan-bahan dasar plastik yang disebut monomer.Plastik juga mengandung zat nonplastik yang disebut aditif. Zat aditif diperlukan untuk memperbaiki sifat plastik itu sendiri. Bahan aditif tersebut berupa zat-zat dengan berat molekul rendah, diantaranya berfungsi sebagai pewarna, antioksidan, penyerap sinar ul-traviolet, antilekat, dan masih banyak lagi.

Tipe Plastik
Secara umum plastik digolongkan menjadi dua macam, yaitu:
TermosetJenis plastik yang tidak bisa didaur-ulang atau dicetak lagi. Pemanasan ulang akan menyebabkan kerusakan molekul-molekulnya, seperti : resin epoksi, bakelit, resin melamin, urea-formaldehida, polyester, polyurethane.
Contoh :Peralatan makan dari melamin, komponen/suku cadang pada kendaraan, peralatan listrik seperti kotak isolator, saklar, stop kontak, dudukan lampu (bakelit), serat tekstil seperti dakron dan tetoron (polyester).
Termoplastik Jenis plastik yang bisa didaur-ulang atau dicetak lagi dengan proses pemanasan ulang. Seperti : Acrylic (Perspex), Polyethylene (Polythene), Polypropylene, Poly Vinyl Acetate (PVA), Poly Vinyl Chloride (PVC), Polystyrene dan ABS, PTFE (Telon).
Contoh:Bahan pembungkus makanan, kantong plastik, botol (Polyethylene), pengganti logam, pelapis alat-alat masak (telon), pipa, alat rumah tangga, cat, piringan hitam (PVC), bahan insulator listrik, tyro foam, mainan anak (Polystyrene), kran air tutup botol, komponen mesin elektronik & mekanik (ABS), wadah makanan/minuman.

Keunggulan dan Kelemahan Plastik Keunggulan
KuatRinganFlaksibelTahan KaratTidak Mudah PecahMudah diberi warna sehingga menambah daya tarikMudah dibentuk untuk berbagai fungsiIsolator panas/listrik yang baik
Kelemahan
Beberapa jenis plastik tidak tahan panasBeberapa jenis plastik membutuhkan waktu puluhan hingga ratusan tahun untuk terurai secara alami (non-biodegradable)Jika tidak digunakan sesuai fungsinya, bahan-bahan kimia yang terkandung dalam plastik dapat membahayakan kesehatan
Plastik dan Makanan
Plastik sebagai wadah makanan/minuman sudah biasa digunakan. Namun sebaiknya tidak sembarangan memilih plastik untuk wadah makanan/minuman. Jika tidak berhati-hati, materi yang digunakan plastik akan berdampak buruk dan berbahaya bagi kesehatan.

Tahukah Anda?
Plastik terdiri dari berbagai bahan kimia (monomer). Dalam kondisi tertentu, kontak antara plastik dengan makanan dapat menyebabkan terjadinya perpindahan bahan-bahan kimia dari wadah ke makanan yang disebut MIGRASI.
Migrasi (perpindahan) bahan kimia terjadi karena pengaruh suhu makanan, penyimpanan atau proses pengolahannya. Semakin tinggi suhu, semakin besar kemungkinan terjadinya migrasi.
Lamanya waktu menyimpan makanan juga berpengaruh. Semakin lama waktu kontak antara makanan dengan kemasan plastik, semakin tinggi jumlah bahan kimia yang bermigrasi. Jika dikonsumsi secara-menerus menerus dalam jangka waktu lama, dapat membahayakan kesehatan seperti memicu penyakit kanker.

Memilih Wadah Plastik Aman
Dr. Yadi Haryadi, pakar pangan Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan, Institut Pertanian Bogor, berbagi kiat untuk mengenali plastik yang aman digunakan sebagai wadah makanan dan minuman.

Memenuhi salah satu kriteria :
Simbol gelas dan garpu, atau Tulisan food grade, atau Tulisan approved by FDA, atau Merupakan merek dagang yang dipatenkan Kiat memilih wadah plastik aman :
Memenuhi standar mutu dan keamanan pangan dari lembaga berwenang, baik di negara asal atau di Indonesia Jangan tergiur harga murah, tetapi memberi resiko buruk bagi kesehatan Belilah dari penjual (distributor/dealer) resminya "Wadah plastik yang aman selain memenuhi standar dari lembaga berwenang, juga diproduksi oleh perusahaan yang dipercaya memiliki komitmen untuk menyediakan produk aman bagi masyarakat."

Kenapa Merk Harus Dipatenkan ?
Merek yang sudah dipatenkan telah memenuhi standar kualitas yang ditetapkan oleh lembaga-lembaga terpercaya dalam hal jaminan kualitas
Lembaga yang Berwenang
Produk plastik dinyatakan aman untuk digunakan sebagai kemasan atau wadah makanan dan minuman jika bahan yang digunakan memenuhi standar aman yang ditetapkan oleh lembaga berwenang terpercaya. Lembaga apa sajakah yang bisa dipercaya sebagai standar jaminan keamanan.


Lembaga yang Berwenang
Produk plastik dinyatakan aman untuk digunakan sebagai kemasan atau wadah makanan dan minuman jika bahan yang digunakan memenuhi standar aman yang ditetapkan oleh lembaga berwenang terpercaya. Lembaga apa sajakah yang bisa dipercaya sebagai standar jaminan keamanan.

FOOD & DRUG ADMINISTRATION (FDA)
Merupakan lembaga Administrasi Makanan dan Obat-obatan di Amerika Serikat. Dalam kaitannya dengan plastik, FDA mengatur kebijaksanaan mengenai standar keamanan plastik sebagai wadah untuk menyimpan , menyiapkan serta menghidangkan makanan. Selain itu, FDA juga membuat aturan standar kandungan indirect food additives (zat tambahan tidak langsung) maksimum pada kemasan yang diperbolehkan bila kontak dengan makanan/minuman yang dikonsumsi manusia.

EUROPEAN FOOD SAFETY AUTHORITY (EFSA) EFSA
Merupakan lembaga Pengatur Keamanan Makanan Uni Eropa, tugasnya memberikan pedoman secara ilmiah bahaya yang mungkin terdapat dalam berbagai produk kemasan yang berkenaan dengan pangan. Salah satu bidang lingkupnya meliputi efek langsung atau tidak langsung pangan dan kemasannya terhadap kesehatan manusia.

JAPAN HYGIENIC OLEFIN AND STYRENE PLASTICS ASSOCIATION (JHOSPA)
JHOSPA, badan dari Jepang yang menentukan batasan aman untuk material yang digunakan pada kemasan produk plastik yang memiliki kontak dengan makanan/minuman.

JAPAN FOOD SAFETY COMMISSION (JFSC)
JFSC adalah sebuah lembaga dari Jepang yang mengeluarkan pedoman secara ilmiah batasan aman tidaknya sebuah produk yang kontak dengan pangan dan mengkomunikasikannya pada konsumen.

SOCIETY OF PLASTIC INDUSTRY (SPI)
SPI atau Komunitas Industri Plastik adalah asosiasi perusahaan-perusahaan yang bergerak dalam bidang plastik di Amerika Serikat. SPI mewakili anggotanya dalam mengatur kebijakan-kebijakan mengenai keunggulan produk-produk plastik dan mengkomunikasikan kontribusi industri plastik bagi masyarakat.

BADAN PENGAWAS OBAT DAN MAKANAN (BPOM)
BPOM adalah lembaga yang berwenang mengatur dan melaksanakan kebijakan pengawasan obat dan makanan di Indonesia. BPOM juga melakukan pengawasan terhadap kemasan-kemasan yang memiliki kontak dengan makanan/minuman yang dikonsumsi masyarakat Indonesia, salah satunya adalah kemasan plastik. Dari hasil pengawasan tersebut BPOM memberikan informasi dan himbauan kepada masyarakat jika sebuah kemasan memiliki potensi membahayakan kesehatan..

Sumber: Tupperware

Pagit-Pagit/Terites

Terites ini merupakan makanan khas yang biasanya dibuat atau disajikan pada saat pesta besar seperti Merdang Merdem (Pesta Panen Tahunan). Banyak orang diluar Karo yang menggemarinya karena rasanya yang legit dan melam. Banyak yang menyebutnya Soto Karo, karena penyajian dan penampilannya yang hampir sama soto yang umum kita kenal, dimana makanan ini juga terbuat dari berbagai jenis sayuran dan berisi jeroan atau bagian dalam Sapi, Kerbau, atau kambing.

Kira-kira apa ya yang membedakan Terites (Soto Karo) ini dengan soto pada umumnya yang kita kenal….? Yang membedakan adalah kaldu alias kuahnya. Kalau soto yang biasa ada dipasaran, kuahnya atau kaldunya mengunakan santan kelapa dan bumbu khusus untuk soto, nah kalau yang satu ini ada tambahanya yaitu kaldu yang di ambil dari rumput yang ada pada lambung pertama Sapi, Kerbau, atau Kambing. Ups..... tapi jangan salah rumput ini belum jadi kotoran karena rumput ini diambil bukan dari usus besar nya atau bagian sistem pencernaan. Rumput ini masih segar karena ketika kerbau atau sapi memakan rumput maka rumput yang baru di mamah di mulut akan ditelan dan dimasukan kedalam lumbung penyimpanan (perut besar) dimana kemudian akan di mamah kembali baru rumput tersebut akan dimasukan kebagian pencernaan, makanya kerbau ngak pernah berhenti mengunyah(ingat pelajaran IPA waktu sekolah dulu tentang hewan memamah biak). Nah di kantung penyimpanan itulah rumput tersebut di ambil. Dengan kata lain Taik Lembu Muda.

Kotoran yang berbentuk rumput ( seperti ditumbuk ) diperas untuk diambil sarinya. Air sari yang berwarna hijau befungsi sebagai kuah, ditambah bumbu seperti asam, jahe, kunyit, sereh, cingkam, dan rempah lain, terites dimasak dengan babat, kikil, kaki kambing, atau kepala kamping/sapi selama kurang lebih tiga jam. Namun bila dimasak oleh yang bukan ahlinya akan terasa berabu ami.

Aroma khas yang dihasilkan oleh perasan kotoran sapi/kambing member cita rasa tersendiri. Memang kalau dilihat dari warna kaldu dan aroma nya yang menyengat dan khas membuat orang akan enggan memakannya. Aku dulu juga gak suka dengan makanan ini tapi ternyata setelah dicoba hmmmm....ueeenaaaakkk !!!! Kalu gak percaya coba aja sendiri. Sekarang makanan ini bisa anda jumpai di rumah makan khas karo. Sekali anda mencoba pasti akan minta terus.... Kandungan tanin pada terites dapat mengobati penyakit, selain itu terites juga dipercaya dapat mengobati maag.

Buah Sirsak, Pembunuh Kanker

Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo. Tapi kenapa kita tidak tahu?
Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon Graviola ini.
Pohonnya rendah, di Brazil dinamai Graviola, di Spanyol Guanabana bahasa Inggrisnya Soursop. Di Indonesia, ya buah Sirsak.Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis-manis kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat,dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker.Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi) ,effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Sciences Institute bagi orang2 Amerika adalah Institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini.Fakta yang mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh pohon ajaib, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa-masa yang akan datang.

Riset membuktikan pohon ajaib dan buahnya ini bisa :

• Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
• Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya.Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :

• Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel-sel sehat!

Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon ajaib ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita t id ak tahu apa2 mengenai hal ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan kita, keh id upan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan!
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini.Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : kulit kayu,akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik. Dengan bukti-bukti ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan Dana dan Sumber Daya Manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker!
Tapi kisah Graviola hampir berakhir disini.Kenapa?
Dibawah Undang-Undang Federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatentkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/kloning dari Graviola ini agar bisa dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk Riset dan Aneka Test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.Tapi usaha ini t idak berhasil.Graviola t id ak bisa di-kloning.Perusaha an gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk Riset dan Aneka Test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar berangsur-angsur memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAKmempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwandari Team Riset t id ak tega melihat kekejaman ini terjadi.Dengan mengorbankan karirnya,dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan2 alami dari hutan Amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Sciences Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang effektive.

The National Cancer Institutemulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan t id ak dipublikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung didalam Graviola,mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo!
Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat t id ak tersentuh/terganggu . Graviola t id ak seperti terapi kemo yang t id ak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul effek negative: rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue Universitymembuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara effektive, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru-Paru.
Setelah selama kurang lebih 7 tahun t id ak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga-lembaga tersebut diatas.
Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budi dayakan dan dipanen oleh orang-orang pribumi Brazil , kini bisa diperoleh di Amerika.
Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai free special bonus terbitan Health Sciences Institute.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis-manis kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi.

Mengelola Emosi

Sekedar berbagi, aku baca artikel ini dari sebuah majalah semoga dapat menambah wawasan Anda tentang pentingnya mengelola pikiran/emosi, karena apapun yang kita rasakan semua berawal dari pikiran. Salah satunya emosi.
Menurut masyarakat cina, ada lima emosi dasar, yakni: kebahagiaan, kegelisahan, kesedihan, ketakutan dan kemarahan. Jika salah satu emosi mendominasi maka tubuh akan huilang keseimbangan, dan membuka celah bagi penyakit untuk menyerang. Karena itu mulailah menata pikiran sendiri. Memang itu tidak mudah, butuh latihan dan proses. Begitu sudah terbiasa maka akan lebih mudah.
Selain itu, dibutuhkan pula sense of humor, kemampuan untuk melihat segala sesuatu dari sisi yang berbeda. Menyikapi segala kondisi tidak selamanya harus serius, ada kalanya kita butuh sisi jenaka. Dan yang paling penting adalah open minded dan wawasan yang luas. Jika hal ini dapat dikembangkan akan cepat mengubah emosi negatif menjadi emosi positif.
Ada 4 hal sederhana yang anda lakukan untuk mengubah emosi, yakni:
1. Salurkan emosi terpendam.
Saat anda tidak menyalurkan emosi anda dengan benar, emosi akan terperangkap du dalam tubuh dan menimbulakn gangguan fisik. Beberapa gejala umum termasuk sakit bagian punggung, leher, bahu, tulang rahang dan perut, tersumbatnya saluran pernafasan dan telinga, radang tenggorokan, sesak napas atau napas tersengal-sengal.

Meski seacara awam, gejala tersebut tidak dikenal sebagai gejala sumbatan emosi namun bila gangguan tersebut dibiarkan, akan terimbas buruk bagi kesehatan, misalnya berubah menjadi kronis atau berkembang menjadi penyakit yang lebih serius.

Untuk itu, praktik mengalirkan emosi sangat dibutuhkan. Olah raga seperti tai chi dan yoga serta pemijatan dapat membantu mengurangi/menghilangkan sumbatan emosi.

2. Santai sejenak.
Anda bisa mengenali tanda-tanda sumbatan emosi, seperti mudah lelah, senantiasa lapar dan tergesa-gesa. Sayangnya Anda kadang tidak mampu mengenali gejala tersebut pada diri sendiri.
Disadari atau tidak, istirahat dan relaksasi sangat esensial untuk menjaga keseimbangan emosi. Tak ubahnya dengan si kecil yang memiliki jadwal istirahat rutin. Tidak harus tidur. Relakssasi cukup dijalankan dengan berendam air hangat, atau membaca buku inspirational di sudut temaram yang tenang.

3. Saatnya menulis jurnal.
Biasakan meluangkan waktu 10 menit untuk menulis jurnal harian. Pada akhir bulan, ingat-ingat lagi kondisi fisik yang menyertai emosi yang tertuang dalam bentuk jurnal. Dari sana Anda bisa mengenali berbagai pemicu emosi.

4. Olah napas, olah emosi
Tarik napas dan istirahat adalah dua hal hakiki untuk mengembalikan keseimbangan tubuh. Saat Anda mulai lelah, pejamkan mata dan tarik napas dalam sebanyak 10 kali. Atau, lebih baik lagi, Anda melakukan meditasi setiap hari, demi mencagah timbulnya emosi negatif. Penelitian membuktikan, orang yang rutin bermeditasi cenderung lebih tenang, tidak mudah marah, dan memiliki kemampuan melihat masalah dengan kacamat yang lebih jernih.

Itulah empat cara mengelola emosi, hingga pikiran dan mood tidak mengganggu fisik dan kehidupan Anda. Semoga bermanfaat !!!

MITOS SEPUTAR FLU

Informasi seputar flu yang beredar di masyarakat sangat banyak. Ada yang benar, ada pula yang salah.
1. Udara dingin saat musim hujan dapat menyebabkan flu (Benar atau Salah?)
SALAH. Flu memang sering menyerang saat udara dingin. Mengapa ? Karena virus mudah berkembang ketika suhu turun. Tapi lingkungan jorok atau berdebu juga berpotensi mengakibatkan alergi yang nantinya menimbulkan flu.

2. Banyak istirahat membantu penyembuhan flu (Benar atau salah?)
BENAR. Obat flu yang diberikan dokter hanya mengurangi dampak flu, bukan menyembuhkan. Virus flu belum ada obatnya. Istirahat yang cukup dapat membantu mempercepat hilangnya rasa sakit. Jangan memaksakan diri untuk bekerja jika sedang flu.

3. Vaksinasi flu tidak ada gunanya (Benar atau Salah?)
SALAH. Vaksinasi justru memberi perlindungan terbaik. Namun karena virus flu jumlahnya banyak, sekali vaksinasi saja tidak cukup. Ketika anda mendapat vaksinasi, sakitnya tak akan separah ketika flu sebelumnya.

SEX UNTUK TUBUH

Menurut penelitian Joy Davidson, seksolog asal New York, sex mempunyai beberapa manfaat bagi tubuh. Di antaranya adalah:

· MENGHILANGKAN STRESS
Saat berhubungan seks tekanan darah akan menjadi normal sehingga tubuh terasa lebih rileks.

· MENJAGA TUBUH TETAPBUGAR
Selama setengah jam berhubungan seks, sekitar 3750 kalori terbakar. Bayangkan berapa banyak kalori yang terbakar saat anda berhubungan seks rutin dengan pasangan anda.

· MENINGKATKAN PERCAYA DIRI
Seseorang akan merasa puas dengan dirinya saat berhubungan seks yang membuatnya lebih percaya diri.

· MENINGKATKAN KEINTIMAN
Hormon oksitosin yang diproduksi saat berhubungan seks bias meningkatkan rasa percaya dan sayang terhadap pasangan. Makanya oksitosin biasa disebut hormone cinta.

· MENGURANGI RISIKO KANKER PROSTAT
Ejakulasi pria saat melakukan hubungan seks dengan pasangannya akan mengurangi risiko penyakit kanker prostat

· MELATIH DINDING VAGINA
Saat melakukan seks, otot di dinding vagina ikut terlatih seperti saat melakukan latihan kegel.

· MEMBUAT TIDUR LEBIH NYENYAK
Seks dapat membuat saraf mengendur dan tekanan darah menjadi normal, otomatis tidur akan menjadi lebih nyenyak.

Pertapa Muda dan Kepiting

Guys…ini artikel bagus banget lho…
Memberi kebaikan tapi TETAP HARUS BIJAK yaaa…

Pertapa Muda Dan KepitingSuatu ketika di sore hari yang terasa teduh, tampak seorang pertapa muda sedang bermeditasi di bawah pohon, tidak jauh dari tepi sungai. Saat sedang berkonsentrasi memusatkan pikiran, tiba-tiba perhatian pertapa itu terpecah kala mendengarkan gemericik air yang terdengar tidak beraturan. Perlahan-lahan, ia kemudian membuka matanya. Pertapa itu segera melihat ke arah tepi sungai di mana sumber suara tadi berasal. Ternyata, di sana tampak seekor kepiting yang sedang berusaha keras mengerahkan seluruh kemampuannya untuk meraih tepian sungai sehingga tidak hanyut oleh arus sungai yang deras. Melihat hal itu, sang pertapa merasa kasihan. Karena itu, ia segera mengulurkan tangannya ke arah kepiting untuk membantunya. Melihat tangan terjulur, dengan sigap kepiting menjepit jari si pertapa muda. Meskipun jarinya terluka karena jepitan capit kepiting, tetapi hati pertapa itu puas karena bisa menyelamatkan si kepiting. Kemudian, dia pun melanjutkan kembali pertapaannya.
Belum lama bersila dan mulai memejamkan mata, terdengar lagi bunyi suara yang sama dari arah tepi sungai. Ternyata kepiting tadi mengalami kejadian yang sama. Maka, si pertapa muda kembali mengulurkan tangannya dan membiarkan jarinya dicapit oleh kepiting demi membantunya. Selesai membantu untuk kali kedua, ternyata kepiting terseret arus lagi. Maka, pertapa itu menolongnya kembali sehingga jari tangannya makin membengkak karena jepitan capit kepiting.
Melihat kejadian itu, ada seorang tua yang kemudian datang menghampiri dan menegur si pertapa muda, "Anak muda, perbuatanmu menolong adalah cerminan hatimu yang baik. Tetapi, mengapa demi menolong seekor kepiting engkau membiarkan capit kepiting melukaimu hingga sobek seperti itu?" "Paman, seekor kepiting memang menggunakan capitnya untuk memegang benda. Dan saya sedang melatih mengembangkan rasa belas kasih. Maka, saya tidak mempermasalahkan jari tangan ini terluka asalkan bisa menolong nyawa makhluk lain, walaupun itu hanya seekor kepiting," jawab sipertapa muda dengan kepuasan hati karena telah melatih sikap belas kasihnya dengan baik. Mendengar jawaban si pertapa muda, kemudian orang tua itu memungut sebuah ranting. Ia lantas mengulurkan ranting ke arah kepiting yang terlihat kembali melawan arus sungai. Segera, si kepiting menangkap ranting itu dengan capitnya. "Lihat Anak Muda. Melatih mengembangkan sikap belas kasih memang baik, tetapi harus pula disertai dengan kebijaksanaan. Bila tujuan kita baik, yakni untuk menolong makhluk lain, bukankah tidak harus dengan cara mengorbankan diri sendiri. Ranting pun bisa kitamanfaatkan, betul kan ?" Seketika itu, si pemuda tersadar. "Terima kasih, Paman. Hari ini saya belajar sesuatu.

Pesan Moral:
Mempunyai sifat belas kasih, mau memerhatikan dan menolong orang lain adalah perbuatan mulia, entah perhatian itu kita berikan kepada anak kita, orangtua, sanak saudara, teman, atau kepada siapa pun.Tetapi, kalau cara kita salah, sering kali perhatian atau bantuan yang kita berikan bukannya memecahkan masalah, namun justru menjadi bumerang.

Mengembangkan cinta kasih harus disertai dengan kebijaksanaan. Tidak jarang kita yang tadinya tidak tahu apa-apa dan hanya sekadar berniat membantu, malah harus menanggung beban dan kerugian yang tidak perlu. Karena itu, adanya niat dan tindakan berbuat baik, seharusnya diberikan dengan cara yang tepat dan bijak. Dengan begitu, bantuan itu nantinya tidak hanya akan berdampak positif bagi yang dibantu, tetapi sekaligus membahagiakan dan membawa kebaikan pula bagi kita yang membantu.

Asparagus No. 1 Medicine for Cancer

Just receive this article from my friend:

Several years ago, I had a man seeking asparagus for a friend who had cancer. He gave me a photocopied copy of an article, entitled, `Asparagus for cancer! ' printed in Cancer News Journal, December 1979. I will share it here, just as it was shared with me: 'I am a biochemist, and have specialized in the relation of diet to health for over 50 years. Several years ago, I learned of the discovery of Richard R. Vensal, D.D.S. that asparagus might cure cancer. Since then, I have worked with him on his project. We have accumulated a number of favourable case histories. Here are a few examples:

Case No. 1, A man with an almost hopeless case of Hodgkin's disease (cancer of the lymph glands) who was completely incapacitated. Within 1 year of starting the asparagus therapy, his doctors were unable to detect any signs of cancer, and he was back on a schedule of strenuous exercise.

Case No. 2, A successful businessman 68 years old who suffered from cancer of the bladder for 16 years. After years of medical treatments, including radiation without improvement, he went on asparagus. Within 3 months, examinations revealed that his bladder tumor had disappeared and that his kidneys were normal.

Case No. 3, A man who had lung cancer. On March 5th 1971, he was put on the operating table where they found lung cancer so widely spread that it was inoperable. The surgeon sewed him up and declared his case hopeless. On April 5th he heard about the asparagus therapy and immediately started taking it. By August, x-ray pictures revealed that all signs of the cancer had disappeared. He is back at his regular business routine.

**Case No. 4, A woman who was troubled for a number of years with skin cancer. She finally developed different skin cancers which were diagnosed by asking specialist as advanced. Within 3 months afte! r starting on asparagus, her skin specialist said that her skin looked fine and no more skin lesions. This woman reported that the asparagus therapy also cured her kidney disease, which started in 1949. She had over 10 operations for kidney stones, and was receiving government disability payments for an inoperable, terminal, kidney condition. She attributes the cure of this kidney trouble entirely to the asparagus. I was not surprised at this result, as `The elements of Materia Medica', edited in 1854 by a Professor at the University of Pennsylvania , stated that asparagus was used as a popular remedy for kidney stones. He even referred to experiments, in 1739, on the power of asparagus in dissolving stones. We would have other case histories but the medical establishment has interfered with our obtaining some of the records. I am there! fore appealing to readers to spread this good news and help us to gather a large number of case histories that will overwhelm the medical skeptics about this unbelievably simple and natural remedy. For the treatment, asparagus should be cooked before using, and therefore canned asparagus is just as good as fresh. I have corresponded with the two leading canners of asparagus, Giant Giant and Stokely, and I am satisfied that these brands contain no pesticides or preservatives.

* * PROCEDURE:1) Place the cooked asparagus in a blender and liquefy to make a puree, and store in the refrigerator.2) Give the patient 4 full tablespoons twice daily, morning and evening. Patients usually show some improvement in from 2 -4 weeks. It can be diluted with water and used as a cold or hot drink. This suggested dosage is based on present experience, but certainly larger amounts can do no harm and may be needed in some cases. As a biochemist I am convinced of the old saying that `what cures can prevent'. Based on this theory, my wife and I have been using asparagus puree as a beverage with our meals. We take 2 tablespoons diluted in water to suit our taste with breakfast and with dinner. I take mine hot and my wife prefers hers cold. For years we have made it a practice to have blood surveys taken as part of our regular checkups. The last blood survey, taken by a medical doctor who specializes in the nutritional approach to health, showed substantial improvements i! n all categories over the last one, and we can attribute these improvements to nothing but the asparagus drink... As a biochemist, I have made an extensive study of all aspects of cancer, and all of the proposed cures. As a result, I am convinced that asparagus fits in better with the latest theories about cancer. Asparagus contains a good supply of protein called histones, which are believed to be active in controlling cell growth. For that reason, I believe asparagus can be said to contain a substance that I call cell growth normalizer. That accounts for its action on cancer and inacting as a general body tonic. In any event, regardless of theory, asparagus used as we suggest, is a harmless substance. The FDA cannot prevent you from using it and it may do you much good.. It has been reported by the US National Cancer Institute, that asparagus is the highes! t tested food containing glutathione, which is considered one of the b ody's most potent anticarcinogens and antioxidants.Please spread the news...

Manfaat Daun Sirsak

Beberapa bulan lalu saya dapat kiriman artikel dari teman yang berisi mengenai manfaat daun sirsak:

Ternyata daun sirsak banyak manfaatnya, salah seorang pakar buah di perkebunan Taman Mekar Sari menyampaikan, bahwa Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit berat berupa kelainan sel-sel yang membahayakan dalam tubuh.

Untuk pencegahan,disarankan mengkonsumsi buah atau jus sirsak, sedangkan untuk penyembuhan, dianjurkan merebus 10 (sepuluh) helai daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) kedalam 3 gelas air, direbus terus-menerus hingga menguap dan menyisakan tinggal 1 gelas air rebusan saja. Berikan kepada pasien dua kali sehari. Informasi gelas tidak dijelaskan ukuran maupun kapasitas CC-nya, namun bayangan gelas pada umumnya mengasumsikan setiap orang kepada sebuah gelas aqua yang berkapasitas sekitar 350 cc.

Efek setelah meminum godogan daun sirsak biasanya sekujur badan menjadi terasa panas. Konon efek tersebut mirip dengan efek yang terjadi setelah menjalani kemoterapi. Bedanya pada kemoterapi semua sel baik dan buruk terbunuh secara serentak, sedangkan godogan daun sirsak hanya membunuh sel-sel yang abnormal saja.

Demikian sekedar sharing, barangkali ada saudara atau teman yang membutuhkan mungkin info ini bisa diteruskan dan mudah.

Danya's Development

Mama aku udah bisa pegang jari kaki ku !!!

Siap-siap untuk aksi berikutnya...

Tadaaa.... Danya udah bisa tengkurap !!!

Danya

"Danya" is originally from Hebrew's word means Gift of God. This word is so inspirated me and my husband, so we took it as the first name to our daugter. She's now 5 months old. We are really blessed of her presence, and we believe she is the gift from God to our family after 7 years of our marriage that we have been waiting for. We have nothing to achieve all these gift, this is what we call "anugerah". It is true! Every day we gain something new from Danya's growing development, something that open our eyes about baby living. Now her neck muscles are strong enough to hold her head. She learn to raise and hold her head up while she's lying on her stomach. She's now often rolling over on the bed, she likes it.

Bom Meledak Lagi

Jakarta diguncang bom. Kembali JW Marroit menjadi korbannya. Terulang lagi deh kejadian 6 taon lalu. Namun ledakan pagi ini tidak hanya di JW Marroit tapi juga Ritz Carlton. Ledakan di JW Marriott terjadi pukul 07.45 WIB. Dua menit kemudian ledakan kedua menyusul di Hotel Ritz Carlton yang berlokasi tidak jauh dari Marriott. Sebagian besar korban (luka dan tewas)dikabarkan adalah pegawai dan pengunjung hotel. Dan salah satu korban merupakan Presdir PT. Holcim,Timothy Mackay
Kapan kita bisa hidup aman yach.....

Manfaat si KenyaLL

Anak anda atau mungkin juga anda suka mengkonsumsi makan permen gummy !? Jangan marah dulu kalau anak anda suka makan permen gummy karena ternyata dibalik kekenyalannya tersimpan banyak manfaat buat kesehatan kita. Dibuat dari gelatin dan gula - rata-rata gummy terdiri atas sekitar 80% karbohidrat dan sekitar 7% gelatin. Gelatin, sang pemberi rasa kenyal, terbuat dari kulit dan tulang sapi. Kulit, tulang, dan jaringan pengikat pada hewan bertulang belakang ini mengandung protein berserat yang disebut kolagen.
Gelatin mengandung 9 asam amino esensial dari 10 asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. ermen ini juga sangat mudah larut dalam rongga mulut. Jadi, setelah dikunyah sisa permen yang menempel di antara gigi larut dengan mudah bersama air liur. Sementara itu bagi anak-anak, gelatin protein hewan ini cocok untuk memlihara jaringan tubuh, menjamin pertumbuhannya dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kemungkinan terkena infeksi.

Bangun Jembatanmu

Ray dan Tony adalah dua bersaudara yang membangun rumahnya secara berdampingan di tanah yang sangat luas. Selama 40 tahun mereka hidup dalam kerukunan, namun suatu hari hubungan mereka terputus karena karena kesalahpahaman yang tidak dibereskan. Suatu pagi seorang pria mengetuk rumah Ray, "Tuan, saya ini seorang tukang kayu yang sedang membutuhkan pekerjaan. Jika Tuan berkenan memberikan saya pekerjaan maka saya akan bekerja sengan baik," kata pria itu. "Hmmm...ya, saya punya pekerjaan untukmu," jawab Ray. Ray mengajak pria itu ke halaman rumahnya sambil menunjukkan ke hamparan halamannya yang luas dan berkata, " Kau lihat rumah yang di sana? Itu adalah rumah tetanggaku, yang sebenarnya adalah adik kandungku. Beberapa waktu lalu ia membuat danau yang memisahkan tanahku dengan tanahnya. Aku tidak mengerti untuk apa ia membangunnya, mungkin untuk mengejekku, namun aku akan membalasnya dengan keahlianmu. Disana ada banyak kayu milikku.... aku ingin engkau membangun pagar yang sangat tinggi sehingga aku tidak melihat lagi rumah itu. Aku ingin melupakannya." " saya mengerti maksud Tuan. Tolong belikan saya paku dan beberapa material, saya akan membuat hati Tuan senang," jawab tukang kayu itu.

Setelah itu si tukang kayu mulai bekerja keras sepanjang hari, dan sore harinya Ray memeriksa pekerjaan si tukang kayu. Emosi Ray naik hingga ke ubun-ubun ketika melihat si tukang kayu telah mendirikan jembatan yang indah untuk menghubungkan kembali tanah miliknya dengan milik adiknya. "Mengapa kau malah membangun jembatan di atas danau yang memisahkanku dengan adikku?" katanya dengan geram. Sementara itu dari seberang, Tony datang berjalan tergesa-gesa menghampiri Ray. Melihat itu Ray pun berjalan melalui jembatan tersebut sambil mempersiapkan dirinya untuk sebuah pertengkaran. Setelah dekat dengan wajah memelas Tony berkata,"Kak, engkau sungguh baik mau membangun jembatan ini, padahal sikap dan ucapanku pasti telah menyakiti hatimu. Maafkan aku ya Kak." Mendengar perkataan Tony, luluhlah sudah panas di hati Ray. Ray yang sebenarnya sangat merindukan Tony segera menyambut kerendahan hati adiknya sengan pelukan sebagai tanda mengampuni. Melihat pemulihan itu si tukang kayu bergegas untuk pergi dan ketika dia diminta untuktinggal beberapa hari bersama mereka, dia menjawab, "Saya ingin tinggal lebih lama, tetapi masih banyak jembatan di tempat lain yang harus saya bangun."

Adakah jembatan kasih dengan orang tua, anak, kakak, adik, mertua, menantu, sahabat atau tetangga kita sedang terputus? Sebagai orang yang lebih dewasa karakternya dan telah mengenal firman, baiklah kita yanglebih dulu membangun jembatan itu. Tanggalkan harga diri yang semu dan kesombongan yang membatasi hidup kita. Segeralah berdamai, karena berkat Tuhan terambat jika kita tidak hidup rukun dan damai (Mzm 133).

The Legend of the Starfish

A vacationing businessman was walking along a beach when he saw a young boy. Along the shore were many starfish that had been washed up by the tide and were sure to die before the tide returned. The boy was walked slowly along the shore and occasionally reached down and tossed the beached starfish back into the ocean. The businessman, hoping to teach the boy a little lesson in common sense, walked up to the boy and said, "I have been watching what you are doing, son. You have a good heart, and I know you mean well, but do you realize how many beaches there are around here and how many starfish are dying on every beach every day. Surely such an industrious and kind hearted boy such as yourself could find something better to do with your time. Do you really think that what you are doing is going to make a difference?" The boy looked up at the man, and then he looked down at a starfish by his feet. He picked up the starfish, and as he gently tossed it back into the ocean, he said, "It makes a difference to that one."

taken fr: RH

Should We Treat Cancer or Prevent Cancer?

Cancer is one of the biggest killers around the world. In America alone, 25% of all deaths are related to cancer.Many people think of cancer as a single problem but in fact, it is a number of problems spread throughout the body. Generally speaking, if cancer is caught in the early stages of development, it can be treated and cured. Although there are several different types of cancer, the most common ones are Lung, Prostate, Breast, Testicular, Skin and Colon cancers.Genes control the multiplication and growth of cells. If these genes are defective in the first place, then the cells will not be able to grow or divide properly. As a result of this abnormality, cancerous cells are born.There are a number of factors which cause cancer. Factors which are controllable by humans are smoking, toxic elements and radiation. These can be controlled to some degree and therefore it would be wise to avoid them by changing lifestyle habits. However, there are certain elements which are outside our control. These include mutation and inherited DNA. As a result of studies conducted by the American Cancer Society, more than 180,000 people have died as a direct result of smoking. Another 200,000 people have died due to lack of changing lifestyle habits. Obesity, laziness and malnutrition can have an effect on the growth of cancer. Needless to say, cancer has risen by more than 50% since 1995.Let's take a look at some of these cancer causes in more detail.Smoking: The most prevalent and easily avoidable type of cancer is the one caused by the use of tobacco. This includes the use of cigarettes, cigars and pipes. Even though smokers are addicted to nicotine, the fact that 200,000 people die every year due to smoking caused cancer should be enough motivation to quit. Some experts say that cessation of smoking can increase lifespan by up to 20 years.Although nothing has been proven, studies indicate that stress may also be a contributing factor to cancer. Many cancer patients are also employed in stressful jobs. Some theologians believe that stress lowers the bodies immunity to cancer.Exercise and Healthy Eating: Healthy eating and exercise is universally known to be beneficial in many aspects. But, many people don't know that food full of nutrition can reduce the risk of cancer. Specific foods such as fruit and veg can help prevent cancer whilst fatty foods such as meat can increase the likelihood of cancer.Skin cancer can easily be avoided by simply listening to good advice. Wear sunglasses, hats, sun cream and other sensible items of clothing to avoid the onset of this type of cancer. Although this may seem like common sense, more than one million people have been diagnosed with skin cancer in a single year.In summary, some cancers can be avoided. New research and studies are being conducted all the time. So, rather than concentrating on how to treat cancer patients, maybe we should all be looking for more ways to prevent the cancer in the first place.
by: Amin Sadak

Hi !

Hi.....
Akhirnya aku punya blog juga. Tempat berbagi informasi, ide dan pengalaman dengan teman-teman dari berbagai penjuru dunia.... Nah bagi Anda yang mampir ke blog ini silahkan tinggalkan komentar Anda, Ciaooo...!!!